Le CBD est une substance active aux multiples bienfaits. Le CBD permet de lutter contre certaines pathologies, dont l’anxiété, l’insomnie, la douleur et les inflammations. Le cannabidiol (CBD) est-il bon pour les pratiquants de sport intensif ?
Quels sont les effets bénéfiques du CBD pour les sportifs ?
Le cannabidiol (CBD) est une substance active du cannabis en dehors du THC, qui est une substance dopante. L’avantage avec la substance du CBD, est qu’elle est sans effets psychoactifs. Le corps humain tolère le CBD, car il est sans aucun danger pour l’organisme.
Les bienfaits du CBD pour les sportifs sont nombreux. Le CBD permet de réduire la douleur chez les sportifs. Les pratiquants de sport intensif ressentent le plus souvent, après les séances d’entraînement, soit des douleurs, des courbatures, de la fatigue intense ou des spasmes.
La consommation des compléments alimentaires à base du cannabidiol (huiles de CBD, poudre de CBD, cristaux de CBD), permettrait de soulager les douleurs post-entraînement sous toutes ces formes. Vous découvrirez sur 1001 Herbes , des produits à base du CBD.
En dehors de soulager les douleurs de l’entraînement, le CBD permet de réduire le temps de guérison des blessures. Le corps secrète de façon naturelle, les endorphines et l’anandamide, des substances qui assurent la sensation du bien-être aux sportifs après la pratique du sport. Le CBD permet ainsi au pratiquant de sport intensif, de vite récupérer, car le CBD s’associe avec les substances chimiques naturelles sécrétées par l’organisme, pour la cicatrisation des blessures.
Par ailleurs, les hormones de stress étant aussi responsables du retard de la récupération post-exercice, la consommation du CBD permettrait d’abaisser le niveau de ces hormones, dont le cortisol.
Enfin, le CBD améliore également le sommeil. Un sommeil réparateur, n’est pas toujours garanti après des exercices intensifs. Mais, avec le CBD, le sommeil réparateur est garanti, car il rétablit l’équilibre des hormones et des neurotransmetteurs (adénosine).
La consommation du CBD est-elle bonne pour les sportifs ?
Le CBD présente de nombreux bienfaits pour le sportif. La consommation du CBD est sans danger, car le cannabidiol n’est pas une substance psychoactive comme le THC. De nombreuses études scientifiques ont confirmé les effets bénéfiques du cannabidiol sur le stress, la douleur, la fatigue et la récupération post-exercice.
Aussi, le CBD n’entraîne aucun effet indésirable, tel que le vertige, la somnolence chez les sportifs. Par ailleurs, pour le bon fonctionnement du corps du sportif, le CBD inhibe la sécrétion de cytokines et de chimiokines. Au vu de ces nombreux résultats, on pourrait conclure que le CBD est bon pour les pratiquants de sport intensif. Toutefois, il faudra respecter les doses et ne pas en abuser.